Харламенкова Наталья Евгеньевна

Актуальность. Изучается проблема беспомощности и ее вклад в переживание повседневного и травматического стресса. Актуальность анализа психологических аспектов беспомощности обусловлена ее неоднозначной в настоящий момент трактовкой и как следствия недостаточности у человека личностных, в том числе, регуляторных ресурсов, и как личностной черты, и как вызванного объективными обстоятельствами состояния растерянности и безучастности.

Цель. Теоретико-эмпирический анализ характера связи стресса и беспомощности в подростковом возрасте.

Методы. Теоретический анализ источников, сравнительно-сопоставительный анализ результатов эмпирических исследований по проблеме взаимосвязи стресса и беспомощности.

Результаты. В работе представлен теоретико-эмпирический анализ переживания беспомощности и ее проявлений в разных типах стрессовых ситуаций с учетом уровня воспринимаемого стресса и стратегии совладания. С целью анализа беспомощности как причины стрессового состояния и как его следствия данные эмпирических исследований, проведенных автором на детской и подростковой выборках, сопоставлены с результатами изучения повседневного стресса у взрослых (Головей и др., 2018). Показаны различия в переживании повседневного и травматического стресса и роль беспомощности в совладании с негативными последствиями разных типов стресса.

Выводы. Беспомощность как следствие воздействия стрессора и переживаемого в ответ стресса выступает для субъекта маркером новизны ситуации и сигналом к переходу к активным действиям, направленным на решение проблемы. В случае хронификации стресса происходит редукция содержания любой ситуации к переживанию беспомощности, вне зависимости от специфики ситуации. Существуют возрастные различия в переживании беспомощности как самостоятельного стрессора.