Петраш Марина Дмитриевна

Актуальность. В условиях современной действительности человек сталкивается с множеством ежедневных неприятностей, которые, накапливаясь, оказывают негативное воздействие на психическое и физическое здоровье. В этой связи актуальность изучения структуры повседневного стресса (ПС) очевидна, так как позволит понять специфику взаимосвязей повседневных стрессоров в зависимости от жизненной ситуации. Понимание структуры ПС, возникающего в обыденных ситуациях жизни человека, в сравнении со стрессом, порождаемым ситуациями неопределенности, важно не только для научного знания, но и для практической деятельности психолога в части разработки эффективных программ совладающего поведения и кризисного консультирования.

Цель. Изучить взаимодействие различных стрессоров в структуре ПС в обычной жизни и в ситуации неопределенности (в условиях действия глобального макрострессора — COVID-19).

Выборка. В исследовании приняли участие 771 человек в возрасте от 20 до 68 лет (68,74% женщин): 407 человек в «допандемический» период и 364 человека в период пандемии COVID-19.

Методы. Опросник повседневных стрессоров (Петраш и др., 2018), сравнительный анализ, многофакторный дисперсионный анализ (MANOVA), метод структурного моделирования «модель путей».

Результаты. Выявлены различия в выраженности характеристик ПС в сторону увеличения интенсивности субъективного стрессового переживания и понижения уровня чувствительности к повседневным стрессорам в пандемический период. Показаны различия в интенсивности переживания ПС по стресс-фактору «семья» и уровню чувствительности к повседневным стрессорам у мужчин и женщин. Результаты структурного моделирования выявили различия в структуре ПС в обыденной жизни (до пандемии) и в ситуации неопределенности (в период пандемии).

Выводы. Специфика взаимосвязей стресс-факторов в структуре ПС различается в зависимости от условий жизни человека. В привычных жизненных условиях ведущим стрессором выступает фактор «нарушение планов». В ситуации действия макрострессора возникает «стрессорный комплекс» ситуации неопределенности: триггером выступают стрессоры «ожидания», «нарушение планов», «дела-работа», связанные с неизвестностью последствий и неопределенностью будущего, в том числе и профессиональной занятости. Уровень стресса в области семейных отношений в ситуации неопределенности имеет тенденцию к повышению как у мужчин, так и у женщин, но у мужчин это повышение более выражено. При этом у женщин более выражено снижение уровня чувствительности к повседневным стрессорам. В целом, в ситуации действия макрострессора выраженность параметров ПС и его характеристик выше у женщин.